L’obesitat després de la pandèmia

Una enquesta realitzada per la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) l’any 2020, va concloure que pràcticament la meitat dels ciutadans del país havien experimentat un increment del seu pes mitjà durant la reclusió domiciliària decretada pel govern per la Covid-19. Un 73% de les persones que documentaven un increment de pes haurien guanyat entre 1 i 3 kg.

Recentment, la SEEDO ha efectuat una altra enquesta amb un mostreig similar, de la qual s’extreuen algunes conclusions en línia amb l’enquesta prèvia: es confirma que les taxes de sobrepès i obesitat continuen sent alarmants a Espanya, afectant ja més de la meitat de la població. Segons revela aquesta enquesta, el 53,8% dels entrevistats patien excés de pes (un 36,6% amb sobrepès i un 17,2% amb obesitat).

Els efectes de la pandèmia es reflecteixen en un increment del nombre de persones amb obesitat en comparació amb l’enquesta SEEDO de fa dos anys.

El canvi d’hàbits de vida com la implantació del teletreball, el sedentarisme provocat per estar més hores asseguts davant de l’ordinador o la televisió, l’estrès i les limitacions per a acudir als centres esportius entre altres, han contribuït al fet que més de la meitat de la població estigui afectada per les conseqüències negatives per a la seva salut que ocasiona l’excés de pes.

L’enquesta reflecteix sobretot la relaxació o descuit d’hàbits saludables. Segons els enquestats, les principals causes que han provocat l’excés de pes es relacionen, en primer lloc, amb hàbits d’exercici, i en segon i tercer lloc, l’alimentació i la gestió emocional respectivament.

Un 42,6% dels enquestats reconeix que no realitza cap activitat esportiva o li dedica menys d’1 hora a la setmana a qualsevol modalitat d’exercici físic o esportiu.

A més, un 47,2% dels enquestats manifesten que passen entre 1 i 5 hores al dia inactius, sent un 31% i un 16% els que afirmen passar entre 5 i 8 hores al dia o més de 8 hores, respectivament, en actitud sedentària.

Encara que un 80,7% de la població sedentària considera que podria dedicar temps a practicar exercici, el principal motiu que s’argumenta per a no fer-lo, és que no els agrada o l’alt preu dels centres esportius.

És important posar el focus en la prescripció d’un exercici físic adequat i òptim per a cada persona. Hem de buscar activitats més motivadores, adaptades a les diferents edats i condicions de pes i pautades de manera correcta.

En aquesta enquesta també queda de manifest l’estigma social de l’obesitat que acompanya a les persones que pateixen aquesta malaltia. Pràcticament, el 43,9% de les persones que creuen que tenen excés de pes s’han sentit acomplexades i rebutjades pel seu pes en alguna ocasió.

D’altra banda, també queda reflectit en l’enquesta la presència de lesions associades (esquena -lumbàlgies-, malucs, genolls o turmells) entre les persones amb sobrepès o obesitat. D’elles, un 54,4% (respecte al 47,6% de la població general) constaten una lesió d’aquest tipus en l’últim any, molt relacionades amb la desviació del centre de gravetat, per l’excés de greix i pels desequilibris biomecànics que presenten.

Per a acabar, cal recordar que més de 800 milions de persones en el món pateixen obesitat les conseqüències mèdiques de la qual costaran més d’un bilió de dòlars l’any.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *