Encara que la reducció de calories és fonamental per al control del Sobrepès i l’Obesitat, no és l’única estratègia. Per a prevenir aquestes patologies, és important la composició dels aliments que prenem, la qual cosa coneixem com a dieta equilibrada.
El Sobrepès i l’Obesitat són dues patologies greus que suposen un gran repte que hem de solucionar amb tots els mitjans al nostre abast. Segons un estudi publicat en la revista mèdica The Lancet, més d’un terç de la població mundial té sobrepès o obesitat.
A Espanya l’índex de població que pateix sobrepès o obesitat és major que en altres països d’Europa amb menys riquesa gastronòmica i condicions menys favorables d’accés a aliments saludables a preus assequibles.
Aquestes patologies s’havien considerat fins ara com un simple desequilibri energètic, i les recomanacions per al control del Sobrepès i l’Obesitat es limitaven a reduir el consum de calories.
Actualment, els experts en malalties metabòliques elaborem recomanacions dietètiques buscant també un equilibri entre la qualitat del que es menja segons el seu valor nutricional.
No es tracta solament d’un control de calories. Els patrons dietètics a tenir en compte en una alimentació saludable són molts: el consum de productes frescos i locals, evitar els aliments altament processats i el sedentarisme, la pràctica d’activitat física i la millora dels patrons de somni i descans per a evitar l’estrès crònic.
En alguns pacients les recomanacions dietètiques són clarament insuficients. Es menja més del que es necessita per incapacitat en el control de l’apetit. Per això el servei d’Aparell Digestiu, Endocrinologia, Nutrició i Dietètica al costat del de Psicologia Clínica de Clínica ServiDigest, personalitza els tractaments perquè el control del sobrepès i l’obesitat siguin eficaces a llarg termini, contemplant els factors de risc en el desenvolupament d’aquestes malalties.
En Clínica ServiDigest apliquem les mesures clíniques necessàries per a canviar l’entorn obesogen, amb la intervenció de tots els nostres especialistes.